旁人都说产后修复是女人的第二次生命，而生过孩子的宝妈都知道，在坐完月子后，我们都要到医院去做一个检查，检查我们的子宫和盆底肌的恢复状况。从这里我们也就可以知道盆底肌修复对产后妈妈是有多重要性了。

一、产后为什么要做盆底康复

不管是顺产还是剖腹产的孕妇，生产后都事需要做盆底康复康复。因为在我们怀孕时，在我们身体分泌孕激素的情况下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的渐渐长大，胎位下移，盆底也会受到很大的压迫。生产后，随着胎儿的产出，部分韧带松弛，弹性变差，没办法将器官固定在正常位置，从而引起部分功能障碍

二、产后哪些症状需要进行盆底康复

① 产后阴道松弛，或者已婚的妇女

② 尿失禁：压力性尿失禁，急迫性尿失禁，混合性尿失禁

③脏器脱垂：轻中度子宫脱垂，前后壁膨出

④ 性生活不满意者：阴道松弛，性交痛

⑤ 便秘

⑥反复阴道炎，反复尿路感染者等等

三、长期盆底肌松弛的常见危害

1、压力性尿失禁：表现为咳嗽、打喷嚏、跑、跳时有漏尿的现象。

2、盆腔脏器脱垂：由于盆底肌松弛，子宫、阴道前后壁等盆腔脏器可能会发生脱垂。

3、阴道松弛：患者可出现阴吹（阴道里有排气的感觉）、性生活时满意度下降等症状。部分患者还可能出现排便异常，损害严重者甚至可发生肛门括约肌损伤，出现便失禁等情况。

四、盆底肌修复怎么办

1、盆底肌肉训练又称凯格尔运动或提肛运动，即让患者自行做收缩肛门的训练，有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复；

2、还可以通过一些仪器进行生物反馈和电刺激、磁刺激、激光、射频等治疗。

需要进行盆底肌修复的患者应及时就医，通过相关检查对患者的情况进行评估，并根据患者的实际情况制定个体化的治疗方案。